emm....spe x ske mkn.. angkat tgn!!!..heheh...spe y angkat tu mmg tpu r..pnipu besar mungkin..ahaks!..spe la y x ske mkn,sume org suke mkn...nk2 klu g shopping ke ap ke..klu tgk mkn mest nk amik je sume...cm setengah org tu(spe tu agknyer)....lu fikir lah sendiri......:-)
kt cni ak nk kongsi some unique facts tntg mkn y kite mkn....
PISANG kaya dgn potassium/kalium dimne ia dpt bantu agar otot otot kite sume dapat kerja dengan thp y maksimun.
"pisang plak ad byk jnis..pisang tanduk,pisang kelat abu,pisang emas dbwa blyar..hihi,n byk lagi...y pling ak ske jeput pisangggg..emm sdpnyer!! "
JERUK biasanya rse masam2 manis, jeruk ini kaya ngan vitamin C jeruk ni jgk leh jge dya thn kite supaye kite x mdh skit...
"emm...ad baiknyer jgk jeruk ni ek...uhu..pasni leh la bli jeruk byk2..heheh"
BROKOLI kaya ngan kalsium untuk pertumbuhan tulang dan gigi pastu plak kaya ngan vitamin C untuk daya tahan tubuh pastuuuuuu kaya ngan serat yang mne ia sangat baik untuk pencernaan kte..
"so mai la rmai2 mkn brokoli ni ea...lagi satu bntuk die ni mcm rambut kribo..mnarik gtu!!"
AYAM,IKAN & DAGING ...sume org suke mkn ni kn...nk2 aym goreng..mmg rmai la org ske bak kate org tganu ..'brahhi sungggguh'...hihi..tpppp ayam panggang lagi bgus coz x byk minyak
"protein mmg sngt byk dlm mende2 ni untuk membentuk jaringan tubuh, pertumbuhan dan pembentukan otot, otak dan juga bhg tubuh yang lainnya."
SUSU dri kcik ag kte mnum kn..?? susu ni mmg ad byk kalsium n diperlukan untuk pertumbuhan sehingga
dapat berkembang dan sehat.
SUSU dri kcik ag kte mnum kn..?? susu ni mmg ad byk kalsium n diperlukan untuk pertumbuhan sehingga
dapat berkembang dan sehat.
"susu mmg sedap..bkn bayi je ske...org mude,org tue pon ske..cnthnye susu dutch lady,anlene(utk spe2 y rse tulang die nk patah dh..leh mnum ni..heheh) n byk lagi...."
so kwn2 amalkn lah gaye idup y chat ea....ingat!!...sayangi lah dri anda!!....wassalam
bgus monkey ni ske btul mkn pisang...chat la nyet ni 6t...hikhik
huahahahaha...saye la badang y gagah..spe nk lwn sayer..mai dekat2..
5 comments:
bolokssssss.....makan goreng pisg xigt org last..huaaaaaaaaa
kahkahkahkah......cian die..xpe2 t kteorg bli pisang grg byk2 ey...bolokksss wokkssss...uhu..mtk ampun ya tanta..
kempunan org tu....hikhik
xdak rezeki nk wat gne...huaaaaaaa
hahaha...cian molek.moonye ooo..nk wt gne ooo..ahaks!
Post a Comment